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Tu entrenamiento, en el móvil

Descárgala en tu tienda, crea tu primer plan en dos minutos y empieza a registrar de verdad lo que levantas.

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Pantalla de inicio con las calorías del día, la racha de semanas, la distancia de carrera y el resumen del gimnasio.
La app por dentro

Diez pantallas, de la primera serie al último kilómetro

El recorrido completo: planificar el bloque, registrar la serie, medir el progreso y salir a correr con un ritmo objetivo.

  • Pantalla de inicio con las calorías del día, la racha de semanas, la distancia de carrera y el resumen del gimnasio.

    Inicio

    Tu día, de un vistazo

    Calorías, racha, carrera y gimnasio en la primera pantalla.

  • Sesión en curso con la tabla de series del press de banca: peso, repeticiones, RPE y series marcadas como completadas.

    Entrenamiento

    Registro en un toque

    Peso, repeticiones, RPE y descanso sin salir del ejercicio.

  • Detalle de un bloque de fuerza con sus semanas, las sesiones completadas y el total de entrenamientos, volumen y horas.

    Planes

    Planes que no hay que rehacer

    Bloques, semanas y progresiones ya organizados.

  • Estadísticas del mes: entrenamientos, volumen, distancia, tiempo y calorías, con la gráfica de volumen por día.

    Progreso

    Tus números, sin hojas de cálculo

    Volumen, distancia, tiempo y calorías, semana a semana.

  • Pantalla de carrera con la velocidad aeróbica máxima medida y el selector de protocolos de test.

    Test

    Tu velocidad aeróbica máxima, medida

    Un test de 6 minutos y ya sabes a qué ritmo entrenar.

  • Las seis zonas de carrera con su ritmo por kilómetro y su porcentaje de velocidad aeróbica máxima.

    Zonas

    Seis zonas, cada una con su ritmo

    Qué entrena cada zona y a qué ritmo va la tuya.

  • Entrenamiento de series de 8 × 400 m con el ritmo objetivo de cada tramo y el botón de enviarlo al reloj.

    Series

    Las series, en el reloj

    Calentamiento, repeticiones y vuelta a la calma, al Apple Watch.

  • Pantalla de calorías con el objetivo diario, el gasto estimado y el progreso del día.

    Calorías

    Un objetivo que se recalcula solo

    Sale de tu peso real y de tu actividad, no de una tabla.

  • Gráficas de evolución de la cintura, el pecho y la pierna a lo largo de un año.

    Medidas

    Cada medida, con su gráfica

    Cintura, pecho, pierna y las métricas que definas tú.

  • Perfil público de una usuaria con sus récords, el mapa de días entrenados y sus seguidores.

    Perfil

    Un perfil público con tus marcas

    Tus PRs, tu actividad y quién te sigue.

Qué incluye

Qué incluye

Planes y rutinas ilimitadas
Catálogo con más de 1.300 ejercicios
Registro de series con peso, repeticiones y RIR
Histórico y marcas personales por ejercicio
Medidas corporales con tus unidades
Funciona sin conexión y sincroniza al volver
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iPhone y iPad

Sincroniza entrenamientos y datos de salud para tener todo el contexto de tu progreso en un solo sitio.

Disponible en Google Play

Android

Bloques, series y progresiones organizados por semanas. Duplica una rutina, ajústala y sigue entrenando sin rehacerla desde cero.